Kurse
Yoga
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    Hatha Yoga - Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit

    Drei  Kursblöcke pro Jahr, zwei Kurszeiten
     in Ammerbuch-Pfäffingen, In der Au 4 
   
     Dienstags
  18:15 - 19:45  und 
                         20:10 - 21:40      
     
    
     Kurse 2019     
    Kurs 2019-1:  08.01. - 09.04. (12 x 90 Min.: € 132)
    Kurs 2019-2   30.04. - 23.07. (10 x 90 Min.: € 110)
    Kurs 2019-3:  17.09. - 17.12. (12 x 90 Min.: € 132)                          
                                      (Terminübersicht s.u.)

          Probestunde und Einstieg in laufende Kurse nach Absprache

          Sie erreichen mich telefonisch unter 07073-6644,
          per Mail unter metta.riebesell@t-online.de                                  
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Die Kurse
führen in die Prinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yoga ein.

Die Übungsweise ist kräftigend, ausgleichend und an die individuellen Möglichkeiten angepasst.

Das Üben in kleinen Gruppen ermöglicht persönliche Korrekturen und das Ausprobieren von Varianten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, falls vorhanden rutschfeste Yogamatte und festes Sitzkissen oder Bänkchen.

Bitte beachten: mindestens 2 Stunden vorher nichts Schweres essen; bitte zehn Minuten vorher kommen.

Für Bahnfahrer: Die Übungszeiten sind auf die Ammertalbahn abgestimmt. (17:47 + 19:47 ab Tü. bzw. Herrenberg, 5 Min. Fußweg in Pfäffingen)

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Termine

Kurs 2019-1:  Jan     08. + 22. + 29.
                     Feb     05. + 12. + 19. + 26.
                     März   12. + 19. + 26.
                     April    02. + 09.        

Kurs 2019-3
:  April    30. 
                     Mai     07. + 14. + 21. + 28.
                     Juni    04. + 25.
                     Juli     09. + 16. + 23.

Kurs 2019-3
:  Sept   17. + 24.                     
                     Okt     01. + 08. + 15. + 22.
                     Nov    05. + 12. + 19. + 26.
                     Dez    03. + 10. + 17.

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metta riebesell:
Jahrgang 1954; Studium der Anglistik und Biologie; langjährige Erfahrung in der Erwachsenenbildung; 30-jährige Yogapraxis, viele Jahre davon bei Ingrid Wiltschek; Fortbildungen bei Liesel Goltermann, Gabriel Plattner, Hans-Harald Niemeyer, Helga Simon-Wagenbach u.a; 2001-2005 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU bei Anna Trökes und Doris Echlin; 2007-2009 Yogic Studies Kurse 1 und 2 an der Satyananda Yoga Academy Europe, 2017-2019 Weiterbildung Pranayama und Meditation bei Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe.
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Kontakt:
Tel. 07073-6644 /  metta.riebesell@t-online.de
                                       www.metta-riebesell-yoga.de